家でできる新型ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ予防
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新型ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞｳｨﾙｽが発生したら､身近な対策として､どのような予防ができるでしょうか｡
ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞは､既に感染している人のくしゃみや咳などでつばが飛んだ際に､ｳｨﾙｽの感染が起きます｡
新型ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞが発令されたら､帰宅後のうがいと手洗い､ﾏｽｸをして､急ぎでない用事での外出はやめて､人ｺﾞﾐを避け､流行している場所には出向かないことなどがあげられます｡
新型ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞｳｨﾙｽの弱点は湿度なので､加湿器を活用して､湿度の維持をすることが効果的です｡
免疫力を向上させるために､体調の管理も新型ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞに有効なので､栄養ﾊﾞﾗﾝｽの良い食事や十分な睡眠を心がけましょう｡
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